Il n’existe aucune preuve scientifique convaincante de l’efficacité de traitements contre la gueule de bois
Des chercheurs ont récemment réclamé une exploration scientifique plus laborieuse de l’efficacité de certaines substances pour traiter ou prévenir la gueule de bois induite par l’alcool.
Image d’entête : tirée du film Very Bad Trip. (Warner Bros.)
Plus précisément, une nouvelle analyse systématique n’a montré que des preuves de très faible qualité dudit traitement par des substances.
Cet appel à une exploration plus approfondie de l’efficacité des remèdes contre la gueule de bois visait à offrir aux praticiens et au public des informations précises, fondées sur des preuves, sur lesquelles se fonder.
Plusieurs remèdes ont prétendu être efficaces pour atténuer les symptômes de la gueule de bois, mais des recherches actualisées font toujours défaut.
Pour combler cette lacune, une équipe de recherche du King’s College de Londres et du South London and Maudsley NHS Foundation Trust a mené une revue systématique afin de fusionner et d’évaluer les preuves existantes concernant les remèdes contre la gueule de bois.
La recherche (lien plus bas), a examiné 21 essais randomisés contrôlés par placebo sur l’extrait de clou de girofle, le ginseng rouge, le jus de poire coréen, ainsi que d’autres remèdes contre la gueule de bois.
Même si certaines études ont révélé des améliorations statistiquement substantielles en termes de symptômes de la gueule de bois, toutes les preuves étaient de qualité extrêmement limitée, généralement en raison de restrictions méthodologiques ou de mesures imprécises.
Qui plus est, aucun des deux examens n’a porté sur le même traitement de la gueule de bois, et aucun résultat n’a été reproduit de manière indépendante.
Sur plus de 20 études incluses, huit ont été réalisées exclusivement avec des volontaires masculins. Les recherches étaient limitées en général dans leur rapport sur la nature et le moment du défi de l’alcool qui a été utilisé pour examiner les traitements de la gueule de bois, et il y avait des différences substantielles dans le type d’alcool donné et s’il était donné avec de la nourriture.
Les analgésiques courants comme le paracétamol ou l’aspirine n’ont pas été examinés dans le cadre des essais randomisés contrôlés par placebo.
Les auteurs de l’étude ont déclaré que les futures recherches devaient être plus laborieuses en termes de méthodes, comme l’utilisation d’échelles validées pour examiner les symptômes de la gueule de bois. Il est également nécessaire d’améliorer la participation des femmes à ce genre d’études.
Selon le Dr Emmert Roberts, auteur principal de l’étude, les symptômes de la gueule de bois peuvent entraîner une détresse importante et avoir un impact sur l’emploi et les performances scolaires.
Compte tenu de la constante spéculation dans les médias quant à l’efficacité des traitements contre la gueule de bois, la question de l’efficacité des substances qui prétendent guérir ou prévenir celle-ci semble susciter un vif intérêt de la part du public.
Le Dr Roberts explique que leur étude a trouvé des preuves que ces traitements contre la gueule de bois sont d’une qualité extrêmement médiocre, et qu’il faudrait procéder à une évaluation plus approfondie.
Pour l’instant, le moyen le plus sûr de prévenir les symptômes de la gueule de bois est de s’abstenir de consommer des boissons alcoolisées ou de boire modérément. On peut atténuer ou prévenir la gueule de bois en dormant suffisamment, en s’hydratant toute la nuit et en évitant les boissons contenant des congénères.
Il n’existe donc pas de « remède contre la gueule de bois ». Cependant, certains remèdes communs peuvent aider à atténuer les symptômes, comme la prise d’anti-inflammatoires ou d’antiacides, la consommation d’aliments riches en antioxydants, la réhydratation et un petit-déjeuner nutritif.
L’étude publiée dans la revue Addiction : The efficacy and tolerability of pharmacologically active interventions for alcohol-induced hangover symptomatology: A systematic review of the evidence from randomised placebo-controlled trials et les résultats présentée par la Society for the Study of Addiction via Eurekalert : No convincing scientific evidence that hangover cures work, according to new research.