La caféine ne vous rendra pas plus créative
Ce n’est un secret pour personne que la caféine peut aider à améliorer à regagner de l’énergie et de la concentration, ce qui, en retour, aide les humains à augmenter leur productivité et à accomplir leur travail. Cependant, une nouvelle étude de l’université de l’Arkansas (Etats-Unis) a révélé que la caféine n’aide probablement pas les personnes créatives en augmentant leur niveau de créativité. L’étude a porté sur 80 participants, dont certains ont reçu un placebo et d’autres 200 mg de caféine.
Les chercheurs ont étudié l’impact de la caféine sur deux types de réflexion différents : divergente et convergente. Dans le cas présent, la pensée convergente est ce à quoi vous pensez probablement lorsqu’il s’agit de choses comme la productivité, la réalisation du travail et la résolution des problèmes. D’autre part, la pensée divergente est ce que vous considéreriez comme de la créativité, c’est le processus de réflexion qui consiste à trouver des réponses ou des solutions nouvelles et intéressantes à quelque chose.
En utilisant ce qu’ils décrivent comme des mesures standard de ces deux types de pensée, les chercheurs ont constaté que les participants ayant reçu 200 mg de caféine n’ont pas montré de stimulation de la pensée divergente, ce qui signifie que cela n’a pas augmenté la créativité. Cependant, la caféine a augmenté la pensée convergente et a également stimulé la qualité de l’humeur des participants.
La prise de caféine n’a pas été associée à une augmentation « significative » de la mémoire de travail. Les résultats indiquent que si la caféine est bonne pour stimuler la productivité, elle n’aide probablement pas les participants à accroître leur créativité et à trouver de nouvelles idées. Elle est cependant probablement une bonne chose à avoir sous la main lorsque vous devez vous concentrer sur la résolution de problèmes et elle pourrait être utile aux personnes créatives qui ont besoin de se concentrer sur leur travail.
L’étude publiée dans la revue Consciousness and Cognition : Percolating ideas: The effects of caffeine on creative thinking and problem solving et présentée sur le site de l’université de l’Arkansas : Caffeine Boosts Problem-Solving Ability but Not Creativity, Study Indicates.
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